FEBRERO, 14

El amor está en el aire. Siente su calidez, el gozo que trae y la libertad que le acompaña. El amor es un estado interior del ser. No hace falta que se hable de él, porque se expresa a través de mil y un detalles : una mirada, un gesto, una acción. El amor está en todas partes, pero tienes que darte cuenta de él para apreciarlo plenamente. El aire que respiras está en todas partes, pero lo das por hecho hasta que te detienes y te das cuenta de que él es lo que te mantiene vivo. No des nada por hecho, pues cuando lo haces, desaparecen la dicha y la chispa de la vida. El amor tiene pequeños comienzos, y crece y se expande cuando en verdad nos amamos los unos a los otros, tenemos fe y confiamos unos en otros. Que ese amor siga fluyendo y que nada se interponga en su camino. Que Mi amor fluya a través de todas las cosas, y reconozca esa paz que está más allá de toda comprensión.

MARIO BENEDETTI (Corazón coraza)
Porque te tengo y no
porque te pienso
porque la noche está de ojos abiertos
porque la noche pasa y digo amor
porque has venido a recoger tu imagen
y eres mejor que todas tus imágenes
porque eres linda desde el pie hasta el alma
porque eres buena desde el alma a mí
porque te escondes dulce en el orgullo
pequeña y dulce
corazón coraza

porque eres mía
porque no eres mía
porque te miro y muero
y peor que muero
si no te miro amor
si no te miro

porque tú siempre existes dondequiera
pero existes mejor donde te quiero
porque tu boca es sangre
y tienes frío
tengo que amarte amor
tengo que amarte
aunque esta herida duela como dos
aunque te busque y no te encuentre
y aunque
la noche pase y yo te tenga
y no

Reflexiones:
A menudo nos encontramos tan impotentes para cambiar nuestros estados de ánimo, que ni siquiera nos hacemos responsables de que nosotros los creamos. Y si no nos hacemos responsables, difícilmente vamos a ver las acciones que podemos realizar para cambiarlos.
Adoptando una actitud proactiva, podemos reconocemos que nuestras acciones tienen la capacidad y el poder de intervenir y modificar el curso de los acontecimientos .
En mi caso particular el diseño de acciones que utilizo para ampliar mis posibilidades va en la siguiente línea:
OBSERVACION
1. Buscar el juicio que le acompaña y analizarlo
ACCION
2. Intervenir FISICAMENTE: sonreír, hacer ejercicio, escuchar música
3. Intervenir a través del dominio del LENGUAJE: Ponerle voz, hablar con mi familia, llamar a una amiga.
4. Intervenir EMOCIOANALMENTE: acercarme a gente que esté muy feliz para que me contagie.

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