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MARIO BENEDETTI (Corazón coraza)
Porque te tengo y no
porque te pienso
porque la noche está de ojos abiertos
porque la noche pasa y digo amor
porque has venido a recoger tu imagen
y eres mejor que todas tus imágenes
porque eres linda desde el pie hasta el alma
porque eres buena desde el alma a mí
porque te escondes dulce en el orgullo
pequeña y dulce
corazón coraza
porque eres mía
porque no eres mía
porque te miro y muero
y peor que muero
si no te miro amor
si no te miro
porque tú siempre existes dondequiera
pero existes mejor donde te quiero
porque tu boca es sangre
y tienes frío
tengo que amarte amor
tengo que amarte
aunque esta herida duela como dos
aunque te busque y no te encuentre
y aunque
la noche pase y yo te tenga
y no
Reflexiones:
A menudo nos encontramos tan impotentes para cambiar nuestros estados de ánimo, que ni siquiera nos hacemos responsables de que nosotros los creamos. Y si no nos hacemos responsables, difícilmente vamos a ver las acciones que podemos realizar para cambiarlos.
Adoptando una actitud proactiva, podemos reconocemos que nuestras acciones tienen la capacidad y el poder de intervenir y modificar el curso de los acontecimientos .
En mi caso particular el diseño de acciones que utilizo para ampliar mis posibilidades va en la siguiente línea:
OBSERVACION
1. Buscar el juicio que le acompaña y analizarlo
ACCION
2. Intervenir FISICAMENTE: sonreír, hacer ejercicio, escuchar música
3. Intervenir a través del dominio del LENGUAJE: Ponerle voz, hablar con mi familia, llamar a una amiga.
4. Intervenir EMOCIOANALMENTE: acercarme a gente que esté muy feliz para que me contagie.
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